Co je shiatsu

SHIATSU (definice dle Evropské federace shiatsu)

Definice:
Shiatsu je nezávislý /samostatný systém přirozené zdravotní péče, terý má původ v Japonsku a je ovlivněn znalostmi z Číny a z nedávné doby i ze Západu. Své teoretické a praktické kořeny odvozuje z dávných tradic filozofií a léčení Dálného Východu a z na nich založeném holistickém porozumění životu a zdraví.

Cílem shiatsu je stimulovat a podporovat procesy přirozeného sebeléčení, pocitu zdraví a duševní pohody a osobního růstu, a zároveň udržení zdraví skrze rovnováhu v energetickém systému člověka. Metoda shiatsu využívá aplikaci tlaku a energetického či fyzického doteku energetických drah a bodů na těle, aby se vyrovnalo proudění tělesné energie (Ki, čchi).

Filosofické pozadí:
Shiatsu odvozuje svoje teoretické a praktické kořeny od starobylých tradic léčení a filosofie Dálného východu. Dnes je to samostatná léčebná metoda původem z Japonska, ovlivněna Čínským i západním poznáním.

Cíl: o je cílem terapie shiatsu?

Cílem shiatsu je podporovat proces sebeuzdravování a osobního růstu skrze vyrovnávání energie Ki/Čchi v těle. Tělesně-duševní pohoda člověka jako jednota těla, mysli a duše závisí na harmonickém toku této energie.

Princip
Ošetření shiatsu je forma komunikace skrze dotek, založená na technikách hodnocení kvality energie Ki.

Způsob provedení:

  • Spočívá v přiměřeném tlaku palci, dlaněmi, lokty, koleny a chodidly na meridiány, tsubo (akupunkturní body) a ostatní energetické systémy a tělesné struktury.
  • Zahrnuje také rotace a potahování končetin, kloubů a meridiánů.
  • Držení těla a bdělost ošetřujícího vycházejí z břicha (z Hara).
  • Ošetření Shiatsu je obvykle poskytováno na zemi na měkké podložce.

Účinek:
Shiatsu zvyšuje sebeuvědomění, citlivost a uvolňuje napětí. Podporuje a vyživuje životní sílu

Aplikace:
Shiatsu poskytované praktikem s patřičným výcvikem, podporuje obecné zdraví a může být užito jako prevence péče o zdraví. Může také pomoci lidem procházejícím krizí, těžkým obdobím nebo procesem změny. Může pomoci při odstraňování širokého spektra fyzických obtíží.

Z webových stránek Evropské federace shiatsu - přeložila: Eva Krejčová a Darja Havelková